如何鼓励和支持在困境中的人

人生在世，不如意的事十常有八九，人往往因而放弃理想，自暴自弃。基督徒也不例外。当基督徒陷入失望，无助的困境中，他除了可以向神祷告外，更希望有人鼓励他。正如保罗劝勉提摩太一样，我们也可以用神的话语来帮助他们。

以下的经文可作参考：
1. “因为神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强，仁爱，谨守的心。”（提后1:7）
神容许我们碰上困难，也赐我们能力和勇气去面对困难。
2. “在大户人家，不但有金器，也有木器瓦器，有作为贵重的，有作为卑贱的；人若自 洁，脱离卑贱的事，就必作贵重的器皿，成为圣洁，合乎主用，预备行各样的善 事。”（提后2:20-21）
失败的滋味不好受，失败的经验往往叫我们觉得自己不及别人，觉得自己无用，甚至
一文不值 ，我们的自尊心受到伤害；但我们只要继续警醒自己的思想行为，立志跟从
主，就能受神重用。
3. “主必救我们脱离诸般的凶恶，也必救我进他的天国。愿荣耀归给他，直到永永远远。阿 们。”（提后4:18）
我们今生虽然会遇到很多困难，有时甚至叫我们觉得支持不下去，但神赐我们盼望：
不但是将来的盼望，更是此时此地能克服的盼望。除了用神的话语来安慰别人外，我
们还可以怎样帮助沮丧的人呢？

一. 我们可以……
1. 细心聆听受助者诉苦；
2. 放下自己对事情的看法和既有的观念，尝试明白受助者身处的境况，以他的眼光看他的世界；
3. 肯定受助者自己有克服困难的能力，并能突破自己，更新成长，鼓励他积极面对困难；
4. 带领受助者从不同角度去看自己的问题，分析问题的成因和症结所在；
5. 接纳受助者的情绪和非理性的反应，带他明白这些反应的前因后果；
6. 跟受助者澄清自己困惑和担忧的地方，引导他用自己的言语或方法来表达自己的感受；
7. 跟受助者一同祷告。

二. 但我们千万不要……
1. 拿自己的观点，既有的概念或任何“标准答案”，去教训，批评，判断受助者的行为或对事情的看法；
2. 对受助者自己和他的情况过早下结论；
3. 给予受助者错误的冀望；
4. 过分乐观地分析现况。